Умей видеть свое здоровье

Большинство наших соотечественников мягко говоря мало заботятся о своем здоровье. Можно провести некоторую аналогию между процессом видения и регистрации состояния собственного здоровья с процессом, который ныне выполняют видеорегистраторы (например: видеорегистратор blackvue (читать здесь)).

Когда — то давно никто из водителей и не задумывался о том, что протоколирование действий, происходящих с автомобилем, может значительно повлиять на ход решения неожиданно возникших проблем: аварии, хищения, нарушение ПДД и пр. Потом появились видеорегистраторы, значение которых некоторое время (в силу инертности человеческого привыкания к новому) недооценивалось или недопонималось. Сейчас они стоят в большинстве автомобилей и воспринимаются не только, как обыденность, но и как развлечение: сколько роликов с видеорегистраторов выкладывается в интернете — одному богу известно…

Так и со здоровьем. Все происходит точно также, только прибора для его фиксации, кроме собственного мозга, пока никто не придумал. Собственную жизнь мы фиксируем в памяти и только лично сам каждый из людей знает полную картину собственной истории здоровья. Если припомнить все события, связанные с нашим здоровьем, то легко сделать прогноз, что с ним станет через некотороен время.

Если мы старательно бережем здоровье, правильно питаемся, двигаемся, то скорее всего все всегда будет в порядке.

Если же мы делаем все, чтобы организм всегда работал в авральном режиме, с перегрузками и различными нарушениями своих потребностей, то беды не миновать. Рано или поздно организм начнет давать сбои и болеть.

Эта статья — попытка привлечь Ваше внимание к своему здоровью, предупреждающий дорожный знак вроде того, что говорит: «внимание! впереди опасный участок пути!». Задумайтесь о том, как Вы живете и какие у Вас перспективы в плане здоровья…

Для тех, кого интересует системный уход за здоровьем не как лечение, а как ежедневная профилактическая программа, милости прошу. Михаил.

Обладаю всем необходимым, чтобы помочь любому желающему.