«После занятий зумбой я просто летаю»: «Московскому долголетию» исполнилось 3 года

1 марта проекту «Московское долголетие» исполнилось три года. За это время его участниками стали 380 тысяч москвичей̆. Одна из них — Антонина Сударева с улицы Василия Петушкова. Она танцует зумбу и занимается разными видами гимнастики. Недавно увлеклась ещё и фейсфитнесом — гимнастикой̆ для лица. — Я всю жизнь проработала бухгалтером, и с возрастом начались проблемы со спиной̆. А когда благодаря «Московскому долголетию» начала заниматься зумбой, то стала буквально летать после каждой̆ тренировки, — говорит она. Раньше для неё была проблема взять на руки внучку Арину, а теперь — запросто. Причём малышка под влиянием бабушки тоже увлеклась зумбой, до пандемии она даже участвовала с ней в открытых уроках. Но Сударевой этого мало. К зумбе и гимнастике добавилась кундалини-йога, а ...