Правильная зимняя одежда и отличное здоровье неразлучны…

Я часто вижу зимой так называемых «раскрытых» людей без головных уборов в легкой, не по зиме, одежде. При их виде меня начинают обуревать разносторонние чувства. В первую очередь — это сомнение в том, что человек адекватно оценивает свои возможности. Одно дело быть закаленным с весны или «перескочить» из автомобиля в подъезд, а другое — идти без головного убора в метель по холодному ветру в течение получаса…

Особенно часто этим «грешат» молодые девушки, жертвуя своим здоровьем ради привлекательности.

А ведь если подумать, то для достижения той же цели придумано огромное количество интересной одежды для зимы: шапки для девочек (читать здесь), полушубки, стильные дубленки и т.д. Только выбирай.

При этом, если говорить об их цене, еще надо посчитать, что выйдет дешевле: купить дубленку или шубу с шапкой или лежать в больнице с тяжелым осложнением и платить за хорошее лечение. Да и за плохое тоже платить.

Так что, милые наши дамы, как говорится, «думайте сами, решайте сами: иметь или не иметь» и что иметь.

А я, как поборник здорового образа жизни при всем при том еще и рекомендовал бы помогать организму быть всегда здоровым за счет правильного питания с обеспечением ежедневно необходимого нашему организму рациона. Кому интересно, по подсчетам ученых, для обеспечения организма всем необходимым в современных условиях, мы должны съедать около 50 килограмм разнообразной пищи ежедневно! Кто сможет это сделать?

А я знаю, как сделать это без отклонения от повседневной жизни, в привычном режиме питания.

И это только вершина айсберга из секретов укрепления здоровья, которыми я владею. И я готов помочь узнать эти секреты каждому желающему!

Кому интересно, обращайтесь.

Михаил Владимирович.