Использование ортопедических ковриков: полезные советы

Издавна было замечено, что те, кто ходит много босиком намного здоровее тех, кто предпочитает постоянно ходить в обуви и даже в домашней обстановке. Считается, что на поверхности ступни располагается огромное количество рефлекторных зон, до 70 тысяч нервных окончаний, которые связывают участки стопы с определенными внутренними органами и физиологическими системами. Удивительно, не правда ли?

При регулярном воздействии на эти участки улучшается самочувствие, восстанавливается здоровье, исключает риск развития всевозможных нарушений. Проще всего это сделать с помощью ортопедического коврика ОРТО ПАЗЛ, который сделан из ПВХ и считается полностью безопасным для здоровья. Высокое качество коврика подтверждено многочисленными наградами и большим количеством положительных отзывов довольных клиентов.

Гимнастика для детей на ортопедическом коврике

Чтобы использование ортопедического коврика как для взрослого, так и для ребенка было максимально полезным, стоит придерживаться простых рекомендаций:

  1. обязательно придерживайтесь элементарных правил чистоты: перед занятиями нужно обязательно мыть ноги, а после упражнений важно очищать поверхность ортопедического коврика чистой проточной водой;
  2. чтобы упражнения оказали максимально положительное воздействие на здоровье важно делать все упражнения босиком;
  3. при движении по ортопедическому коврику важно, чтобы ребенок не сутулился, держал спину ровно, но и не напрягал тело;
  4. обратите внимание, что жесткость пазлов и рельефность коврика должна соответствовать возрасту вашего малыша;
  5. перед тем, как выполняются определенные упражнения, делается разминка, а особенно если ребенок только начинает ходить по ортопедическому коврику;
  6. если чувствуется боль при выполнении тех или иных упражнений, то стоит прекратить занятия;
  7. интенсивность и длительность тренировки на ортопедическом коврике должны увеличиваться постепенно.

Регулярно используя для тренировок ортопедический коврик ОРТО ПАЗЛ уже спустя один месяц вы сможете увидеть положительный результат. Вы можете приобрести несколько наборов ортопедических ковриков ОРТО ПАЗЛ и складывать из цветных модулей всевозможные рельефные поверхности в зависимости от настроения.

Обязательно к прочтению!

Материалы на сайте размещаются в соответствии с условиями, представленными на странице "Условия".

Публикация, размещенная на данной странице, является исключительно выражением личного мнения её автора! Автор указан рядом с заголовком публикации.

Этот материал никак не связан с сотрудниками сайта или его владельцем и не обсуждался с ними перед публикацией!

В случае, если данная публикация нарушает Ваши права, просьба перейти на страницу "Контакты" и следовать предложенной там инструкции.