Регистрация

Статьи

 Аренда помещений [246]   Бизнес и финансы [410]   Быт и домашнее хозяйство [94]   Гостиницы [23]   Здоровье [119]   Инвестирование [18]   Культура и искусство [60]   Недвижимость [1109]   Отдых и путешествия [143]   Приусадебное хозяйство [11]   Промышленность [138]   Прочее [1065]   Добавить статью 

Новые статьи от представительств

  • Обретая равновесие: идеальный баланс силы, гибкости и выносливости на тренировке X-Balance в X-Fit В повседневной жизни мы используем свое тело во всех его плоскостях, поэтому для его оптимальной работы нам необходимо развивать свои физические качества. X-Balance — это тренировочная программа, направленная на улучшение баланса и функциональной силы и основанная на принципах запатентованной системы апробированных тренировочных методик Smart Fitness.Программа X-Balance — это система упражнений с применением специальной мобильной тренировочной платформы. Ключевая особенность тренировки в том, что она выводит тело из равновесия. Основной фокус направлен на укрепление мышц-стабилизаторов, которые отвечают за сбалансированное положение тела, эффективность и безопасность движений с точки зрения анатомии и биомеханики. Правильная работа со стабилизаторами способствует повышению эффективности базовых упражнений, улучшению качества движения и функций опорно-двигательного аппарата вне тренировок. Тренировки на баланс отлично развивают двигательную систему, оптимизируют положение тела в ... Опубликовано: 22.03.2019

     

  • Прокатись с ветерком: больше возможностей для персональных тренировок в X-Fit с прогрессивными велотренажерами Wattbike Разработанный в сотрудничестве с ведущими спортсменами и тренерами, высокоточный велоэргометр Wattbike сегодня является самым востребованным велотренажером в мире.Wattbike позволяет моделировать маршрут и дистанцию, регулировать режим тренировки, выбирать оптимальные передачи и совершенствовать технику педалирования. В отличие от обычных велотренажеров, он способен точно дозировать нагрузку. Профессионалы велоспорта используют Wattbike не только как тренажер, но и как инструмент для контроля параметров готовности спортсмена. Интегрированные в систему апробированных тренировочных методик X-Fit Smart Fitness, основанную на принципах естественной биомеханики, персональные тренинги и сплит-программы в формате круговой тренировки с использованием Wattbike в X-Fit дают невероятные результаты.Основное преимущество Wattbike — идеальная имитация езды на настоящем велосипеде, что позволяет тренироваться более интенсивно, корректировать технику и готовиться к профессиональным велосоревнованиям ... Опубликовано: 19.03.2019

     

  • Фитнес-весна: как обновить план тренировок после зимы Фитнес-весна: как обновить план тренировок после зимыВесна — лучше время, чтобы открыть в себе новые стороны и начать преображение. Хотите встретить лето во всеоружии? Берите на заметку советы Эдварда Казаряна, эксперта направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.Похудеть к лету, вернуть форму после периода холодов, когда замедляется метаболизм, справиться с зимней депрессией — с приходом весны самое время всерьез заняться собой. «Выгнать» себя на пробежки на свежем воздухе или начать фундаментальные тренировки с акцентом на развитии координации, баланса, выносливости, функциональной силы и реактивности? Сочетайте разные направления и выбирайте то, что подходит именно вам: эксперты X-Fit помогут подобрать оптимальную программу на основе запатентованной системы апробированных тренировочных методик X-Fit Smart Fitness. Главный принцип — дисциплина и систематичность.Начать стоит с определения цели на ближайшие два месяца. Полноценные тренировки необходимо ... Опубликовано: 19.03.2019

     

  • ОРВИ и грипп у детей: симптомы и особенности Известно, что дети болеют в 5-10 раз чаще, чем взрослые. Поэтому опытным родителям знакомы симптомы и даже методы лечения большинства детских недомоганий. Но далеко не всегда стоит переоценивать свои знания.Если малыш очень плохо себя чувствует, все-таки лучше обратиться к врачу, а не полагаться на свои знания. У детского организма есть одна опасная особенность: состояние может ухудшиться гораздо стремительней, чем у взрослых. Поэтому от оперативности родителей может зависеть не только здоровье, но и жизнь ребенка. Правило «светофора»Самая распространенная детская болезнь — ОРВИ. При постановке диагноза врач оценивает общую картину, а не только отдельные реакции (например, высокую температуру —она пугает родителей больше всего, но зачастую является совершенно нормальной реакцией организма на вирус).Главными сигналами «светофора», говорящими о том, что ребенок заболел, являются нарушения общего характера:· безразличие;· вялость;· капризность;· нежелание пить.ОРВИ может иметь ... Опубликовано: 20.02.2019

     

  • Открываем фитнес-сезон: X-Fit Столешников запускает серию мастер-классов Новый фитнес-сезон откроет серия воркшопов от ведущих экспертов федеральной сети фитнес-клубов X-Fit и приглашенных мастеров на базе московского клуба X-Fit Столешников. Присоединиться к классам могут как члены, так и гости клубов.С января по март в клубе X-Fit Столешников пройдет первая серия мастер-классов по программам X-Gravity, TRX, X-Total, Flex Fit, Step Fit, Street Fight, X-Race от Руслана Панова, Антона Шапочки, Ильи Франка и других ведущих экспертов сети. Посетить их может любой желающий, предварительно записавшись на воркшоп. Это уникальный шанс научиться работать со своим телом на совершенно ином уровне, существенно повысить качество собственной жизни, а также углубить навыки фитнес-коучинга. Мастер-классы будут проводиться экспертами сети, которые не только помогают тысячам людей добиться желаемых результатов и понять своё тело, но и готовят молодых специалистов в сфере фитнеса – в рамках факультета X-Fit PRO. Факультет X-Fit PRO — образовательный проект федеральной сети ... Опубликовано: 23.01.2019

     

  • Фитнес-тренды 2019: эксперты X-Fit о последних тенденциях в индустрии Люди хотят получать результат быстро, безопасно, качественно и надолго. TRX, ViPR, Synrgy360, HIIT, сайклинг, body & mind — ведущие специалисты федеральной сети фитнес-клубов X-Fit рассказали, что стоит включить в свой фитнес-wishlist на будущий год уже сейчас.Одним из главных трендов уходящего года многие специалисты называли функциональные тренировки. В 2019 они продолжат укреплять позиции за счет разнообразия форматов и задач, которые они решают.«Функциональный тренинг многообразен и способен решить 90% фитнес-задач. При этом независимо от поставленной цели он помогает выровнять осанку и вернуть здоровье суставам и всему организму в целом, — комментирует Руслан Панов, эксперт-методист и координатор направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. — Растет популярность функциональных направлений диагностики и тренировочных методов в профессиональной сфере. На ключевых фитнес-мероприятиях страны (конвенции, выставки) большая часть лекций и воркшопов посвящены ... Опубликовано: 23.01.2019

     

  • Как в армии сохраняют мужское здоровье? По статистике, военные живут на 10 лет дольше «гражданских». Одна из основных причин такого долгожительства российских офицеров очевидна: будучи военнообязанными, они постоянно проходят медосмотры. Поэтому все заболевания, в том числе болезни мочеполовой сферы, выявляются на ранних стадиях, а лечение проводится своевременно. А самым распространенным мужским заболеванием и в армии, и на «гражданке» является простатит.Как охраняют мужское здоровье в армии?Военнослужащие регулярной армии начинают проходить урологические осмотры после 25 лет, так как именно с этого возраста резко возрастает риск заболеть простатитом. Причинами появления заболевания чаще всего становятся нерегулярная половая жизнь, переохлаждения, инфекции, передающихся половым путем. Важно, что, во-первых, простатит имеет разные формы, которые могут перетекать друг в друга: инфекционный, неинфекционный, острый, вялотекущий, хронический.Во-вторых, в простате нет нервных окончаний, поэтому воспаление может начаться гораздо ... Опубликовано: 17.01.2019

     

  • На ресурсе avromed-expert.ru вы можете записаться в ближайшее отделение крупнейшей столичной клиники «Авромед Эксперт» Здесь предусмотрены низкие расценки и гарантируется правильное лечение. Абсолютно каждый читатель старается внимательно следить за состоянием своего здоровья и здоровьем членов семьи. И все понимают, что своевременному обнаружению и лечению различных заболеваний помогает их ранняя диагностика с привлечением опытнейших докторов и употреблением современного оборудования. В наши дни достаточно многие пользователи для диагностирования и лечения выбирают адресоваться в частные медклиники, об одной из которых мы намереваемся рассказать в этой статье. Все специалисты в одном месте Мы пригласим всех вас на ресурс сети лучших столичных медклиник http://avromed-expert.ru, где в каждом из действующих в Москве филиалов вы сможете записаться к необходимому специалисту, чтобы пройти обследование, после какового врач назначит необходимое лечение. Все филиалы медицинской клиники «Авромед Эксперт» оснащены новейшим оборудованием, а с посетителями работают опытные специалисты и это становится ... Опубликовано: 16.12.2018

     

  • 18.05.2018 / Территориальный фонд ОМС Санкт-Петербурга принял участие в работе научно-практической конференции «Актуальные вопросы первичной медико-санитарной помощи» 17 мая в Санкт-Петербурге открылась юбилейная научно-практическая конференция с участием международных специалистов «Актуальные вопросы первичной медико-санитарной помощи». Научное событие приурочено к празднованию 100-летия образования СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №37», 90-летия образования детского поликлинического отделения № 12 и 90-летия образования ГБУЗ «Стоматологическая поликлиника № 9».В мероприятии приняли участие представители исполнительной власти, организаторы городского здравоохранения, главные врачи медицинских учреждений Санкт-Петербурга, ведущие специалисты различных медицинских специальностей из России и стран ближнего зарубежья. Главными темами обсуждения на конференции стали хирургия, педиатрия, гематология, детская стоматология и другие.Директор ТФОМС Санкт-Петербурга Александр Кужель обратился к собравшимся с приветственным словом: «Учреждения, оказывающие первичную медико-санитарную помощь, являются основным звеном системы здравоохранения и делают все ... Опубликовано: 13.12.2018

     

  • На танцы в фитнес-клуб: как тренировку сделать развлечением Танцы – это способ сбросить накопившийся негатив, развить координацию движений, повысить пластичность тела, а главное, сжечь ненавистные калории. Эксперты федеральной сети фитнес-клубов X-Fit уверены, что именно посещение танцевальных программ может стать первым шагом на пути к здоровому образу жизни и регулярным тренировкам. Секрет прост: нам всем, порой, хочется двигаться в такт музыки. А с профессиональными тренерами это становится ещё проще! Танцевальные программы традиционно популярны в X-Fit, а преподаватели этого направления в сети – профессиональные хореографы. В расписании каждого клуба предложены разнообразные варианты. Клиенты могут попробовать себя в бальных танцах, увидеть магию арабских направлений, испытать искусство пластики и гибкости на балете, или даже почувствовать атмосферу ночного клуба на миксе современных танцев. «Ежегодно для своих клиентов мы проводим танцевальный фестиваль Dance X-Motion. Это яркое событие, которого с нетерпением ждут наши любители танцев. ... Опубликовано: 30.11.2018

     

Начало  ::  1  ::  2  ::  3  ::  4  ::  5  ::  6  ::  7  ::  8  ::  9  ::  10  ::  11  ::  Последняя [11]
Разместить новость ...         Разместить статью ...