Автомобилист, не забывай, что ты человек!

В наше время чрезвычайно актуально стало задумываться о наших истоках, откуда мы пошли, кто мы и что с нами происходит в связи с урбанизацией, ростом городов и средств комфорта. Я имею ввиду то, что люди, которые в состоянии себе позволить сейчас покупку автомобиля, а то и нескольких, все меньше и меньше двигаются самостоятельно. Привычка ездить настолько укореняется в нашем быту и образе жизни, что незаметно мы становимся «овощами на тележке».

Неудивительно, что все так происходит. Человек быстро привыкает к хорошему и очень охотно поддается лени, которая в древности служила во благо и лентяи мягко говоря экономили энергию организма для того, чтобы потом потратить с пользой.

Что происходит сейчас?

Мало кого испугает в наше время цена daewoo matiz (читать здесь) или чего-нибудь покруче. Человек, приобретая такую машину не знает особых проблем и накапливает в себе столько энергии, что она постепенно, день за днем, накапливается в жировых складках, появляется тучность, ожирение и обусловленные ожирением и малоподвижным образом жизни болезни.

Обратный путь гораздо сложней и чем хуже ситуация, тем менее реален. Поэтому убедительная просьба к автолюбителям и работникам сидячего труда: ребята, не забывайте о том, что тело человека создано для движения. Помните, что норма, которую человек должен проходить за сутки — не менее 5 километров! Если прошли меньше — это признак будущей беды.

Обязательно правильно планируйте свой рацион. Откажитесь полностью от фастфудов и отдавайте предпочтение салатам и супам. Они гораздо полезней для организма при малоподвижном образе жизни!