Регистрация

Видеотренировки стретчинга и растяжки

    Растягивание создает в организме человека много положительных эффектов, улучшающих самочувствие человека, его внешний вид и здоровье в целом.

    Хорошая гибкость это хорошая осанка. А это в свою очередь улучшает внешний вид, а высокая подвижность позвоночника снизит вероятность болей в спине. В результате систематических занятий стретчингом можно научиться расслаблению.

    Занятия в школе развития способностей тела «FlexDerekSchool» — это не Йога, это тренировки по авторскому комплексу упражнений самого гибкого человека на Планете — Мухтара Гусенгаджиева. Тренировки сочетают в себе упражнения на растяжку и силовые комплексы. Для выполнения упражнений не нужны снаряды или тренажеры.

    FlexDerekSchool предлагает ознакомиться с 3 видами курсов:

    1. Универсальный курс развития (начальный уровень – для не гибких, но желающих это изменить новичков ; средний уровень – для людей, которые ходили или ходят на йогу или стретчинг и хотят усовершенствовать свою гибкость; продвинутый уровень - для опытных практиков, тренеров танцев, боевых искусств йоги)

    2. Гибкость тела за 5 дней (Оригинальный видеокурс «Гибкость за 5 дней» поможет Вам быстро развить гибкость различных частей тела. Занятия составлены на базе уникальной методики Мухтара Гусенгаджиева — самого гибкого человека Планеты. Уроки записаны его дипломированным учеником — Комаха Вячеславом.)

    3. Как быстро сесть на шпагат (Программа курса включает три урока: 1 — теоретические основы (20 минут); 2 — тренировка для поперечного шпагата (1 час); 3 — тренировка для продольного шпагата (30 минут)

    https://

    moukhtar@mail.ru

    http://flexderek.com/videokurs

    Видеотренировки

     

    Источник: Недвижимость / Опубликовано: 12.04.2018

Разместить новость ...         Разместить статью ...

Постоянная ссылка на этот материал: http://e-kom.ru/static/1/feed-38382.html