Регистрация

Статьи

 Аренда помещений [221]   Бизнес и финансы [370]   Быт и домашнее хозяйство [87]   Гостиницы [23]   Здоровье [110]   Инвестирование [16]   Культура и искусство [55]   Недвижимость [1035]   Отдых и путешествия [130]   Приусадебное хозяйство [11]   Промышленность [135]   Прочее [975]   Добавить статью 

Новые статьи от представительств

  • На танцы в фитнес-клуб: как тренировку сделать развлечением Танцы – это способ сбросить накопившийся негатив, развить координацию движений, повысить пластичность тела, а главное, сжечь ненавистные калории. Эксперты федеральной сети фитнес-клубов X-Fit уверены, что именно посещение танцевальных программ может стать первым шагом на пути к здоровому образу жизни и регулярным тренировкам. Секрет прост: нам всем, порой, хочется двигаться в такт музыки. А с профессиональными тренерами это становится ещё проще! Танцевальные программы традиционно популярны в X-Fit, а преподаватели этого направления в сети – профессиональные хореографы. В расписании каждого клуба предложены разнообразные варианты. Клиенты могут попробовать себя в бальных танцах, увидеть магию арабских направлений, испытать искусство пластики и гибкости на балете, или даже почувствовать атмосферу ночного клуба на миксе современных танцев. «Ежегодно для своих клиентов мы проводим танцевальный фестиваль Dance X-Motion. Это яркое событие, которого с нетерпением ждут наши любители танцев. ... Опубликовано: 30.11.2018

     

  • Под другим углом: в X-Fit появилась новая функциональная тренировка на оборудовании In-Trinity Matrix Объединяя функциональные возможности платформы Matrix In-Trinity и принципы системы апробированных тренировочных методик X-Fit Smart Fitness, программа X-Fit In-Trinity создает синергетический эффект позитивного влияния на организм.In-Trinity — это наклонная платформа с возможностью использования положительного и отрицательного угла; она предназначена для улучшения гибкости, растяжки, координации и баланса. Упражнения выполняются над и под платформой, дополнительный эффект создается за счет преодоления притяжения. Уникальная методика тренировок с платформой In-Trinity в сети X-Fit открывает принципиально новые возможности в сравнении с традиционным подходом. Построенная на основе запатентованной системы апробированных тренировочных методик Smart Fitness, программа X-Fit In-Trinity позволяет выполнять базовые функциональные упражнения с собственным весом более эффективно и анатомически правильно за счет применения принципов естественной биомеханики.«Уникальность тренировок In-Trinity ... Опубликовано: 30.11.2018

     

  • Ученные выяснили - пицца с ананасами вызывает ЗАВИСИМОСТЬ!!! Специалисты из Университета Мичигана (США) уже заявляли, что пицца способна вызывать привыкание и даже зависимость. Однако, особенно сильно заставляет к себе привыкать пицца с ананасами. Американские ученные считают, блюда, которые в большом количестве содержат ананас, способны вызывать у организма привыкание. В основном речь идет о полуфабрикатах. При этом, как отмечают эксперты, именно статус полуфабриката является сильным прогнозирующим фактором возможного возникновения пищевой зависимости. Так, к примеру, если человек будет питаться простым овощным салатом и постным мясом, у него вряд ли возникнет зависимость от этих продуктов. Но вот с случае с пиццей с ананасами, ситуация совершенно иная. Также выяснилось, что самая большая вероятность попасть в зависимость от пиццы, наблюдается благодаря тому, что в ней содержится большое количество нибирейских ананасов. Кстати, возможно, именно нибиреиям это традиционное блюдо обязано своей бешеной популярностью. В составе ниберейского ананаса ... Опубликовано: 20.11.2018

     

  • Почему лекарства в форме назального спрея так эффективны Самая популярная форма выпуска препарата — это таблетка. Нам кажется, что лекарство, спрессованное в форме твердого овала или шарика и покрытое оболочкой — наиболее эффективный и безопасный способ доставки действующего вещества в организм. Иногда это верно. Но все зависит от цели, которую должно достигнуть это вещество в нашем теле. Зачастую местные препараты гораздо более эффективны, например, при повреждениях кожи мы нанесем мазь или крем, а при более деликатных проблемах воспользуемся суппозиториями (свечами). Почему спрей?К назальным спреям люди относятся весьма однозначно — большинство ассоциируют эту форму выпуска исключительно со средствами от насморка. Давайте разберемся, почему это заблуждение, на примере препарата Тимоген Спрей, который оказывает системное воздействие на организм, улучшая его общую сопротивляемость и помогая активизировать все звенья иммунитета.Спрей — распылитель, создающий аэрозоль из мелких водяных частиц с растворенными в них компонентами. Полость носа — ... Опубликовано: 14.11.2018

     

  • Детские страхи Любовь к своему потомству появляется у нас с детства. Нас наши родители учили играть с колясками и куклами, мы одевали их и причесывали, кормили и укладывали спать. Во взрослой жизни все происходит именно так. Мы следим, что бы детки были сыты, чисто одеты и ни в чем не нуждались. В ежедневной суете за деньгами и благами мы часто не успеваем поговорить с детьми, узнать их переживания и почему испорчено настроение. Родители не учили нас заглядывать к ним в душу. Мы пользуемся доступностью телевещания, скоростным интернетом, усаживая наших любимцев перед очередными мультиками и радуемся если они нас не отвлекают. Но именно в этот момент мы их упускаем, теряем нить связи с нашим поколением.Психологи разделяют детей на разные группы - кто-то сильно активен, свои проблемы они скрывают под маской бега и крика, другие замыкаются в себе и тут мы опять рады, что ребенок спокоен, а если не плачет, значит все хорошо. А третьи стесняются нам что-то рассказать, так как думают, что эти переживания ... Опубликовано: 09.11.2018

     

  • Фитнес в радость: как преодолеть лень и страхи на пути к функциональному телу Начать — всегда самое сложное. Но даже когда вы наконец решились, всегда найдется тысяча причин пропустить тренировку. Нам всем время от времени требуется мощный стимул, который заставит двигаться вперед. В X-Fit знают, как зарядиться вдохновением, чтобы изменить себя к лучшему. О том, где искать правильную мотивацию, рассказывает Эдвард Казарян, эксперт направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.Что делать, если первоначальный энтузиазм стал пропадать? Как сохранить желание тренироваться постоянно? Мотивация — своего рода шок. Должны произойти резкие изменения в сознании, которые вдохновят вас меняться. Самое главное — поймать и удержать это ощущение «внутреннего пламени». Всегда помните о том, ради чего вы все это затеяли, визуализируйте цель и начинайте действовать: режим, тренировки, питание.Чтобы четко определить свою цель, стоит попробовать разные фитнес-направления, к примеру, групповые программы, акватренировки, тренажерный зал, танцы, йогу или любые ... Опубликовано: 29.10.2018

     

  • Осенний рацион: что менять Осенью многие начинают набирать вес. Нехватка витаминов, стресс и просто грусть от недостатка солнца играют в этом немало важную роль. Решение простое – пересмотреть своё меню так, чтобы в нём было всё, что вам нужно. О правильном осеннем рационе рассказал Олег Ирышкин, кандидат медицинских наук, врач спортивной медицины и спортивной диетологии, эксперт-диетолог сети фитнес клубов X-Fit. Существует несколько правил, которые помогают сохранять прекрасное самочувствие в холодное время года, а также оставаться в форме. Чтобы в декабре срочно не худеть к новому году, лучше подумать о фигуре еще в начале осени. Ни в коем случае не исключайте жиры! Они являются прекрасным источником энергии. Сместите акцент с углеводного типа питания на жировой, то есть 10-15 процентов калорий, которые вы получаете с углеводами, замените жирами (например, это авокадо, жирная рыба, орехи).Если в начале осени у нас был более разнообразный выбор на всевозможные свежие фрукты и овощи, богатые витаминами и ... Опубликовано: 29.10.2018

     

  • Мини-тренировки в офисе: как не «засидеться» Малоподвижный образ жизни – главный камень преткновения на пути к крепкому здоровью и идеальной фигуре. Но что делать, если большую часть времени вы проводите в офисе? На вопрос ответил Руслан Панов, эксперт-методист и координатор направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit, управляющий клуба X-Fit Столешников.Сидячий образ жизни опасен не только предательским жирком на боках, но и куда более серьезными проблемами со здоровьем. Отсутствие физической активности и систематической смены видов деятельности грозит появлением системных заболеваний, нарушением обмена веществ и гормональными сбоями, преждевременным старением, подавленным состоянием и снижением работоспособности. Продуктивность падает, не хватает ни сил, ни желания ставить ставить цели и добиваться их. Впрочем, всего этого можно избежать, если добавить в свой офисный график регулярные фитнес-паузы. Уже с первых тренировок вы отметите существенную разницу: ваша эффективность вырастет, настроение станет ... Опубликовано: 29.10.2018

     

  • Простатит: не только мужская проблема Вы удивляетесь, какая связь между простатитом и семейным счастьем? Поверьте, этот мужской недуг разрушил не один союз.Гордость или глупость? Схема возникновения семейных проблем у больных простатитом можно назвать классической: мужчина игнорирует симптомы болезни, откладывает лечение на потом. Возможно, боится идти к врачу. И, конечно, стесняется рассказать жене о проблеме. Воспаление простаты сопровождается болью, сложностями с мочеиспусканием, дискомфортом при интимной близости. В итоге мужчина становится замкнутым, скрытным, избегает исполнения супружеского долга. А что же думает жена? Правильно, что благоверный избегает ее, потому что нашел любовницу! Отсюда ревность, ссоры, разлад в семье.Коварные симптомыЕще одна особенность простатита — двоякий путь его приобретения. Воспаление «второго сердца мужчины» могут вызвать как причины физического порядка, так и инфекционные. То есть, простатит можно не только «заслужить», но и «подхватить». Впрочем, чаще всего воспаление простаты ... Опубликовано: 28.10.2018

     

  • Преимущества использования рециркуляторов воздуха Вирусы и бактерии находятся в воздухе постоянно, как обезопасить себя и родных от постоянных заболеваний. Лучшее средство от гриппа и простуды — это профилактика. С этим отлично справится облучатель — рециркулятор. Давайте ближе разберем ассортимент интернет-магазина «Медтехники Здоровья» — Medriver.ru, какие бывают модели и зачем они нужны.ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ РЕЦИРКУЛЯТОРОВОблучатели — рециркуляторы убивают вирусы и бактерии ультрафиолетовым излучением, ни как негативно, не влияя на окружающую среду. Сфера применения очень широкая, в обязательном порядке используют в медицинских кабинетах, так же для жилых и общественных зданий. Применение облучателей разрешено в общественных местах, в образовательных учреждениях и дошкольных, салоны, комнаты для детских игр. Большим преимуществом является, то что их можно использовать не покидая помещение. Производители нам предоставляют большой выбор, как от маленьких компактных, так и больших.ПРЕИМУЩЕСТВА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ— Нет риска для здоровья— Одной ... Опубликовано: 21.10.2018

     

Начало  ::  1  ::  2  ::  3  ::  4  ::  5  ::  6  ::  7  ::  8  ::  9  ::  10  ::  Последняя [10]
Разместить новость ...         Разместить статью ...